ОБЕРЕЖНО, СОНЦЕ!

     Літо не є літом без сонячних ванн. Народна мудрість каже:

"Куди рідко заглядає сонце, туди часто заходить лікар".

     Ультрафіолетові промені мають бактерицидний і

протирахітний вплив. Перебування дитини на свіжому повітрі

за сонячної погоди протягом 2,5-3 годин забезпечує організм

добовою нормою вітаміну Д. Однак пам'ятаймо, що сонячні

промені принесуть користь лише за умови обережності.

     Нагадаймо ці прості правила.

Однак якщо трапилась неприємність, необхідно знати правила

надання першої допомоги:

   Вірусний гепатит А (хвороба Боткіна, хвороба брудних рук, жовтуха) – це  гостра інфекційна хвороба з фекально-оральним механізмом передачі інфекції, переважним ураженням печінки і травного каналу.

   Вірус гепатиту А виділяється із фекаліями хворих на гепатит та передається від людини до людини (після контакту з хворим), через  воду та харчові продукти, забруднені випорожненнями хворої людини, предмети побуту та брудні руки, недотримання правил особистої гігієни.

   У більшості випадків хвороба починанається гостро, з підвищенням температури до 38,5⁰ С протягом перших 2-3 днів, ломота в тілі, можливим першінням у горлі. Хвора  людини відчуває  загальну слабкість, погіршення апетиту, нудоту, іноді характерна блювота, біль та відчуття важкості у правому підребер`ї. На третій день захворювання сеча набуває темного забарвлення (кольору міцного чаю, пива). Можливе свербіння шкіри.

   Джерелом  інфекції є хвора людина з  будь-якими формами захворювання.

   Інкубаційний період – 7-50 днів  (в середньому 15-45 днів). Після перенесеного захворювання формується стійкий, досить тривалий імунітет.

   Загострення та рецидиви спостерігаються у 2-5% хворих. Затяжний перебіг хвороби зазвичай пов`язаний із супутніми захворюваннями, порушенням режиму та впливом інших шкідливих чинників. Після перенесеного захворювання можливе  формування ускладнень з ураженням жовчних шляхів та гастродуоденальної зони, перехід у хронічний гепатит та цирох печінки.

   Для вірусного гепатиту А  характерні спалахи які найчастіше реєструються в організованих колективах (особливо дитячих дошкільних та навчальних закладах).  

   Як уникнути зараження вірусом гепатиту А :

1. Використовувати для пиття  та миття посуду лише перекип`ячену воду (воду кип”ятити не  менше 10 хв., дати відстоятися).

2. Не використовувати  для пиття, приготування їжі та миття посуду воду з незнайомих джерел водопостачання.

3. При неорганізованому відпочинку  для пиття та приготування їжі мати з собою  запас  питної води (краще бутильовану).

4. Перед споживанням овочів, фруктів та ягід їх необхідно добре промити питною водою, для споживання дітьми – обдати окропом.

5. Строго дотримуватись правил особистої гігієни – обов`язково мити руки з милом перед приготуванням та вживанням їжі, після кожного відвідування туалету.

6. Не займатись самолікуванням. При появі перших ознак захворювання терміново звернутись до лікаря.   

   Найбільш дієвим етапом з ліквідації захворюваності вірусним гепатитом А є проведення вакцинації.

    При перших ознаках грипу необхідно залишитися вдома та викликати лікаря. Cвоєчасно розпочате лікування прискорить одужання та попередить ускладнення.

    До приходу лікаря рекомендується багато пити, вживати жарознижувальні препарати, якщо температура перевищує 38°С.

    Джерелом інфекції є хвора людина. Найбільш поширений шлях передачі грипу повітряно-крапельний.

     Хворого на грип необхідно ізолювати в окрему кімнату, виділити йому предмети індивідуального догдяду. Особи, які доглядають за хворим, повинні носити марлеву пов’язку, щоденно проводити вологе прибирання приміщення та регулярно його провітрювати.

Під час епідемії необхідно:

     ► обмежити відвідування видовищних заходів та місць масового скупчення людей;

     ►  частіше бувати на свіжому повітрі, рідше користуватися громадським транспортом;

     ►  регулярно првітрювати робочі та житлові приміщення.

Порадьтися з лікарем, як зміцнити свій імунітет.